SCHEMA
09.00-10.10 Välkommen + Yin Yoga (Maria)
10.10-10.20 Paus
10.20-11.10 Vinyasa Flow (Alice)
11.10-11.30 Paus
11.30-12.30 Föreläsning TBD
12.30-13.30 Lunch
13.30-14.30 Gongbad (Adam)
14.30-14.45 Paus
14.45-16.00 108 Yoga (Cicci & Camilla)
16.00-16.30 Yoga Nidra, djupavslappning
(Reservation för ev. ändringar)
En mix av olika yogaformer på en plats under en dag
PRIS
Värnamo Yoga Institut
ChiBalance
Mindfulltraining